Giulio Cesare Giacobbe

Wie Sie Ihre Hirnwichserei abstellen und stattdessen das Leben genießen (eBook, ePUB)

Übersetzer: Liebl, Elisabeth

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Witzig, provokant, geistreich - freche Lebenshilfe der charmantesten Art ... Wir denken viel zu viel. Statt das Leben zu nehmen, wie es uns täglich neu entgegentritt, verlassen wir uns auf das, was wir planen, kalkulieren, erwarten, aufarbeiten et cetera. Dies nennt Giacobbe die Neurose der "Hirnwichserei". Dieser Zeitkrankheit rückt der Psychologieprofessor mit pointiertem Witz und unerschöpflichem Fachwissen zu Leibe. Wir erfahren, wie wir positive Hirnwichsereien, zum Beispiel die Besessenheit von kreativen Projekten, zu unseren Gunsten nutzen können und vor allem: mit welchen Methoden wir unsere angeborenen Reaktionen überlisten, so dass wir das Leben endlich in seiner ganzen Fülle genießen können.

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Produktdetails

• Verlag: Penguin Random House
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 23. Mai 2013
• Deutsch
• ISBN-13: 9783641119195
• Artikelnr.: 38199020

Autorenporträt

Giulio Cesare Giacobbe hat Philosophie und Psychologie studiert. Nach einer Ausbildung zum Psychotherapeuten lehrt er heute Psychologische Grundlagen der therapeutischen Techniken Asiens an der Universität von Genua.

Inhaltsangabe

Vorwort

vom Autor höchstpersönlich

Kapitel 1 - Wer ist ein Hirnwichser?
- Über dieses Buch
- Wenn Sie jemand sehen

Kapitel 2 - Was ist Hirnwichserei?
- Mögliche Definitionen
- Die positive Hirnwichserei
- Die negative Hirnwichserei

Kapitel 3 - Natur und Wesen der Hirnwichserei
- Die Spannung
- Das Denken

Kapitel 4 - Warum wir hirnwichsen
- Das Gehirn
- Die zwei Welten

Kapitel 5 - Warum es besser ist, mit der Hirnwichserei aufzuhören

Kapitel 6 - Wie man es anstellt, mit der Hirnwichserei aufzuhören
- Ein kleines Vorwort zwischendurch
- Die Depression
- Geistige Präsenz
- Die Welt
- Meditation
- Der Körper
- Der Geist

Kapitel 7 - Das bewusste Bewusstsein: Theoretischer Teil

Anhang - Was soll ein armer Neurotiker möglichst obsessiver Prägung tun, um sein Hirnwichsproblem in den Griff zu bekommen?
- Das Mantra
- Das Mantra ohne Bedeutung
- Das Mantra mit Bedeutung
- Begegnungen

Rezensionen

"Klug und ohne Hirnwichserei zeigt der Doktor Methoden, wie wir Verdunkelungen im Kopf durch Denktricks für immer entfernen. Hilfreich." GQ