Volker Kitz, Manuel Tusch

Warum es sinnvoll sein kann, mit dem Rauchen erst nächsten Monat aufzuhören (eBook, ePUB)

Psychotricks für zwischendurch

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Hören Sie auf, sich an gute Vorsätze zu klammern - und schon gelingt Ihnen vieles besser Nicht mehr rauchen, weniger Schokolade essen, mehr Sport treiben und endlich mal den Keller aufräumen - kennen Sie diese Vorsätze? Aber warum fällt es uns nur so schwer, die Dinge anzupacken, je öfter wir an sie denken?

Einleuchtend und praxisnah führen uns Dr. Kitz & Dr. Tusch die Regeln vor, nach denen wir selbst und andere so zuverlässig funktionieren.

Erfahren Sie in dieser exklusiven Single-Auskopplung aus dem neuen Band Warum uns das Denken nicht in den Kopf will, wie "ironische Prozesse" Ihr Leben beeinflussen - und wie Sie es schaffen, sich die Kontrolle wieder zurückzuholen und Rückfalleffekte zu vermeiden.

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Produktdetails

• Verlag: Penguin Random House
• Erscheinungstermin: 25. November 2013
• Deutsch
• ISBN-13: 9783641130541
• Artikelnr.: 39972091

Autorenporträt

Dr. Manuel Tusch hat Psychologie und Erwachsenenbildung studiert. Er hat eine psychologische Praxis in Köln und leitet dort das Institut für Angewandte Psychologie (IfAP). Seine Arbeitsschwerpunkte als Business-Coach sind Karriereberatung, Wirtschaftsmediation, Konfliktmanagement, Führungskräfteentwicklung und Change Management.