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La consommation de nombreux produits traditionnels est reputee benefique alors que les avantages sont souvent fantasmes ou faux. Le professeur Edmond Bertrand presente les principaux avantages et inconvenients des principaux aliments consommes pour leurs effets positifs, huile d'olive, vin, sel, cafe, the, chocolat, miel. Il aborde aussi la question des plantes medicinales avec leurs limites et parfois leurs dangers. Chaque chapitre comporte une partie historique et culturelle.
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