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¿Te has sentido alguna vez agobiado por el estrés, el miedo, la culpa o el rencor? ¿Te gustaría vivir con más paz, alegría y armonía? ¿Quieres sanar tu mente y tu corazón de las heridas del pasado y del presente? Si tu respuesta es sí, este libro es para ti.
En este libro, te voy a enseñar cómo puedes lograr una conciencia tranquila, que es la clave para tu bienestar integral. La conciencia tranquila es el estado de ánimo en el que te sientes en paz contigo mismo, con los demás y con la vida. Es la sensación de que estás haciendo lo correcto, de que eres una buena persona, de que mereces ser feliz y de que tienes un propósito.
La conciencia tranquila no es algo que se consigue de la noche a la mañana, sino que se cultiva con la práctica. En este libro, te voy a mostrar cómo puedes desarrollar la conciencia tranquila a través de hábitos, ejercicios, actitudes y creencias que te ayudarán a mejorar tu autoestima, tu confianza, tu perdón, tu gratitud y tu amor.
También te voy a mostrar cómo puedes aplicar la conciencia tranquila en diferentes áreas de tu vida, como tu salud, tus relaciones, tu trabajo, tu dinero y tu espiritualidad. Verás cómo la conciencia tranquila puede transformar tu realidad y hacerla más positiva, abundante y significativa.
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