Brigitte Bellégo

Vie pro/Vie perso (eBook, ePUB)

Comment les (ré)concilier ?

• Format: ePub

Produktbeschreibung

L'équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle est une notion extrêmement personnelle (ce qui est équilibré pour l'un ne l'est pas nécessairement pour l'autre) et variable dans le temps : nous n'avons pas aujourd'hui les mêmes exigences que nos parents ou même qu'il y a 10 ou 15 ans. Cet ouvrage se propose d'accompagner chaque salarié à la découverte de l'équilibre personnel qui lui convient aujourd'hui. Construit en trois temps, cet ouvrage s'adresse avec bienveillance et complicité au lecteur ("vous"), l'incite à se questionner, à se positionner et à prendre les bonnes décisions. C'est avant tout un ouvrage pratique avec de nombreux témoignages, des conseils sous la forme "Que faire si...", des fiches pratiques et des exercices de relaxation dynamique et statique.

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Produktdetails

• Verlag: Dunod
• Erscheinungstermin: 17. Februar 2016
• Französisch
• ISBN-13: 9782100746552
• Artikelnr.: 66318308

Autorenporträt

Brigitte Bellégo est sophrologue et formatrice spécialisée dans la qualité de la relation à soi, à son travail et aux autres. Après avoir été cadre supérieure dans une multinationale, elle a créé son propre cabinet, Mouvance conseil, qui a pour but d'aider les entreprises à renforcer l'agilité de leur organisation. Pour en savoir plus : www.mouvance-conseil.fr