Melanie Presser

Vegan Protein (eBook, ePUB)

Wie du deine tägliche Proteinzufuhr als Veganer optimierst

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Die tägliche Proteinzufuhr als Veganer ist ein wichtiges Thema, da eine ausreichende Proteinzufuhr für die Gesundheit notwendig ist. Die meisten Menschen nehmen an, dass Veganer nicht genug proteinhaltige Lebensmittel zu sich nehmen, doch dies ist nicht der Fall. Es ist tatsächlich leicht, als Veganer ausreichend proteinhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Die meisten pflanzlichen Lebensmittel enthalten signifikante Mengen an Proteinen. Allerdings solltest du beachten, dass viele pflanzliche Lebensmittel kein hochwertiges Eiweiß enthalten. Das bedeutet, dass du mehr von diesen Lebensmitteln essen musst, um die gewünschte Menge an Protein zu erreichen.

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Produktdetails

• Verlag: Books on Demand
• Seitenzahl: 28
• Erscheinungstermin: 22. Dezember 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783756811427
• Artikelnr.: 67060162

Autorenporträt

Melanie Presser., geb. 1997, hat sich darauf spezialisiert, ihr Wissen aus unterschiedlichsten Themen in Ratgeber zu verpacken und damit eine smarte Lösung für Menschen zu bieten, die mit diesen Themen Probleme haben.