Marc Ricou Fustagueras

Una cárcel sin barrotes (eBook, ePUB)

La vivencia de un ataque de ansiedad

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Un ataque de ansiedad es una avalancha súbita de miedo o malestar intensos que en pocos minutos alcanza su máxima intensidad. El malestar consiste en una serie de síntomas físicos que pueden ser muy variables junto con una intensa sensación de ansiedad. Una Cárcel sin Barrotes es la vivencia de un ataque de ansiedad, y nos intenta explicar cómo alguien que desconocía los síntomas, las implicaciones y las consecuencias de la ansiedad pudo sobreponerse y volver a coger el tren de su vida. Mediante una mezcla de fábula y realidad nos cuenta las distintas etapas por las que uno pasa, nos da pistas y algunas herramientas para sobreponerse, y también para ayudar a la familia y los amigos a entender cómo acompañar a las personas que lo sufren.

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Produktdetails

• Verlag: Hakabooks
• Seitenzahl: 82
• Erscheinungstermin: 13. Oktober 2021
• Englisch, Spanisch
• ISBN-13: 9788418575969
• Artikelnr.: 62770734

Autorenporträt

Marc Ricou Fustagueras (Barcelona, 23 de junio de 1978) es un apasionado de las personas y de las interacciones entre ellas. Después de más de 18 años en el mundo de las multinacionales, junto con su esposa, Sandra Payà Lobo, ha creado IAMERS S.L., una empresa que pretende cambiar el mundo a través de cambiar cómo tratamos a las personas y al planeta. Después de sobrevivir a un ataque de ansiedad ocasionado por el estrés laboral, su vida cambió y se propuso ayudar a los demás de todas las maneras que pudiera, y lo hizo su trabajo diario. Espera que Una Cárcel sin Barrotes sea el primer libro de muchos.