Alexandre Lopes Evangelista

Treinamento de corrida de rua (eBook, ePUB)

Uma abordagem fisiológica e metodológica

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Nesta obra são abordados assuntos de grande interesse na área de treinamento de corrida de rua, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais.

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Produktdetails

• Verlag: Phorte Editora
• Seitenzahl: 136
• Erscheinungstermin: 14. Dezember 2010
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9788576554868
• Artikelnr.: 46167646

Autorenporträt

Alexandre Lopes Evangelista É graduado em Educação Física, com especialização em Fisiologia do Exercício (Universidade Gama Filho - UGF) e Metodologia do Treinamento Desportivo (Universidad de Matanzas Camilo Cienfuegos - Cuba). É mestre e doutor em Ciências, na área da Saúde (Fundação Antônio Prudente). Foi ven cedor do Prêmio Saúde em 2008, na categoria Saúde da Mulher, pela revista Saúde é Vital, da Editora Abril. Leciona nos cursos de pós-graduação da Universidade Gama Filho (UGF), do Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas (UniFMU), das Faculdades Integradas de Santo André (FEFISA) e das Faculdades Integradas de Guarulhos (FIG). Autor dos livros Treinamento funcional: uma abordagem prática, Treinamento de força e flexibilidade aplicado à corrida de rua: uma abordagem prática e Treinamento funcional e core training: exercícios práticos aplicados.