Thomas Leber

Techniktraining im Frauen- und Mädchenfußball (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Das Buch gibt Trainer:innen im Mädchen- und Damenfußball einen Leitfaden an die Hand, der als Grundlage für eine leistungsorientierte, fußballerische Ausbildung dienen kann. Im Vordergrund stehen die Korrektur technischer Defizite, sowie das intensive, spielorientierte Fußballtraining und etwas pädagogisches Geschick. Hierdurch lassen sich die spielerischen Fähigkeiten der einzelnen Spielerinnen und der Mannschaft steigern, was nachhaltig zu mehr Erfolg und "Freude am Fußball" führt.

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Produktdetails

• Verlag: Meyer & Meyer
• Seitenzahl: 144
• Erscheinungstermin: 22. Mai 2023
• Deutsch
• ISBN-13: 9783840338403
• Artikelnr.: 68280465

Autorenporträt

Thomas Leber verfügt über langjährige Erfahrung als Trainer im Frauen- und Mädchenfußball. Er betreut in der Bayern- und Landesliga U17-Mannschaften und gewannt bereits mit seiner U11-Mädchenmannschaft den in Bayern bedeutenden Merkur-Cup.

Inhaltsangabe

1 Einführung ................................................................................................................................................. 82 Trainingsphilosophie .................................................................................................................... 102.1 Intensität ........................................................................................................ 112.2 Coaching ...................................................................................................................... 132.3 Spielen ....................................................................................... 153 Fußballtechnik ......................................................... 163.1 Stellung des Körpers im Spiel ..................................................................................................................... 163.1.1 Die geschlossene Körperstellung ........................................................................... 173.1.2 Die offene Körperstellung ........................................................................... 193.1.3 Offene Körperstellung - Spiel über den "richtigen" Fuß ........................................................................... 203.2 Passtechnik.................................................................................................................. 253.2.1 Passspiel mit korrekter Technik ........................................................................... 253.2.2 Fehlerbilder im Passspiel ........................................................................... 263.2.3 Technische Fehler im Passspiel ........................................................................... 273.2.3.1 Kreuzpass ........................................................................... 273.2.3.2 Schrittpass ........................................................................... 313.2.3.3 Ballettfuß ........................................................................... 333.2.3.4 Kniepass ........................................................................... 343.3 Der Klatschball ................................................................................................................................................ 353.4 Das Schlagen von Flugbällen ...................................................................................................................... 463.4.1 Der gerade Flugball ........................................................................... 463.4.2 Fehlerbilder beim Schlagen von Flugbällen ........................................................................... 513.4.3 Der Weg zur "Bananenflanke" ........................................................................... 523.5 Das Verarbeiten von Flugbällen - Annahme mit dem Oberkörper ........................................................... 533.5.1 Ballmitnahme zur Spieleröffnung ........................................................................... 573.5.2 Fehlerbilder und Tippszur Ballannahme mit dem Oberkörper ........................................................................... 583.6 Verarbeitung von Flugbällen - Kopfballspiel ................................................................ 603.6.1 Gesundheitliche Bedenken - Maßnahmen ........................................................................... 603.6.2 Das Training für den Kopfstoß ........................................................................... 603.7 Torschuss .................................................................................................................. 663.7.1 Torschuss durch die In-den-Ball-laufen-Technik ........................................................................... 663.7.2 Fehlerbilder für die In-den-Ball-laufen-Technik ........................................................................... 733.7.3 Abschluss mittels Vollspannschuss ........................................................................... 743.7.4 Fehlerbilder und Tippsfür den Abschluss mittels Vollspannschuss ........................................................................... 813.8 Flanken und deren Verarbeitung .......................................................................................................... 823.9 Zweikampf und Körpereinsatz ................................................................................................................... 823.9.1 Zweikampftraining ohne Ball ........................................................................... 843.9.2 Zweikampftraining mit Ball ........................................................................... 873.10 Übungsform - der "Kreis der unendlichen Möglichkeiten" ................ 903.10.1 Der kleine Kreis ........................................................................... 903.10.2 Der große Kreis ........................................................................... 93Übung 1: Ballannahme, Anschieben, scharfer Pass ........................................................................... 94Übung 2: Ballannahme, Anschieben,Trick mit Richtungsänderung, Rufen und Pass ........................................................................... 96Übung 3: Klatschball zum Nachbarn, Anschieben und Pass ........................................................................... 96Übung 4: Klatschball und Ablegen zur Ballmitnahme ........................................................................... 98Übung 5: Angriff von zwei Seiten ........................................................................... 100Übung 6: Scharfer Pass mit Vollspann ........................................................................... 102Übung 7: Einwurf und Annahme mit dem Oberkörper ........................................................................... 1034 Cool-down zur Verletzungsprophylaxe und zur Stabilisation ........................... 1045 Koordinationstraining ................................................................................................... 1085.1 Fehlerbilder beim Koordinationstraining .......................................................................... 1106 Videobasierte Spielanalyse ................................................................................................................................................. 1146.1 Kamerasysteme - ein Überblick .......................................................................................................... 1156.1.1 Anforderungen ........................................................................... 1156.1.2 Kamerasysteme ........................................................................... 1176.1.3 Eigenentwicklung ........................................................................... 1196.2 Spielanalyse ...................................................................................................... 1216.2.1 Spielanalyse - Softwareunterstützung ........................................................................... 1216.2.2 Spielanalyse mit der Mannschaft - eine praktische Herangehensweise ........................................................................... 1237 Die Zukunft des Frauenfußballs - eine persönliche Sicht ....................................... 124Anhang ........................................................................................ 1271 Literaturverzeichnis ............................................................................................................................................................ 1272 Danksagung ........................................................................... 127