Spektrum Kompakt - Stress & Resilienz (eBook, PDF)

Wie wir dem täglichen Druck begegnen

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Ein gehetzter Blick auf die Uhr, eine unangenehme Aufgabe, Lärm oder Pendlerstau: Stress hat viele Gesichter - und verschiedene, meist ungesunde Folgen. Doch warum kommen manche Menschen besser mit dem Druck klar als andere? Und können wir uns selbst darin schulen, gelassener zu reagieren?

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Produktdetails

• Verlag: Spektrum der Wissenschaft
• Seitenzahl: 66
• Erscheinungstermin: 30. April 2018
• Deutsch
• ISBN-13: 9783958922204
• Artikelnr.: 52589654