Nicht lieferbar
My vse vremya ot vremeni chuvstvuem trevogu, stress, neuverennost i podavlennost. Klinicheskiy psiholog Doktor Sofi Mort pomozhet vam ponyat, kak vashe detstvo vliyaet na to, kem vy yavlyaetes segodnya. Kak shkola, izdevatelstva, gendernye ozhidaniya i dazhe sotsialnye seti otrazhayutsya na vashem emotsionalnom blagopoluchii. Trehstupenchataya metodologiya, razrabotannaya blagodarya mnogoletnemu opytu okazaniya pomoschi lyudyam, podskazhet vam, kak vyyavit problemy, voznikayuschie iz proshlogo opyta i tekuschih zhiznennyh sobytiy, vzglyanut na zakonomernosti, vrednye privychki i negativnye tsikly. Eto pronitsatelnoe rukovodstvo otvetit na vashi trevozhnye voprosy: - Kto ya takoy? - Pochemu ya takoy? - Pochemu ya boryus s etim? - Kak eto preodolet? Vedenie dnevnika, tehniki zazemleniya, dyhaniya i relaksatsii, uprazhneniya na osoznannost i sostradanie k sebe - vse eti proverennye terapevticheskie praktiki vnutri knigi vy smozhete ispolzovat v lyuboe vremya.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.