Wie kann man wirklich schnell Muskelmasse aufbauen? In diesem Buch stelle ich dir ein Trainingsprinzip vor, welches bis heute in der Öffentlichkeit nahezu unbekannt ist und viel effektiver ist als herkömmliche Trainingsweisen. Durch dieses neue revolutionäre Programm kannst du in nur 4 Wochen bis zu 20kg Muskelmasse aufbauen.
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