Anna Rossi

Ricette Digiuno Intermittente (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Una raccolta delle migliori ricette della dieta del digiuno per avere successo nel tuo digiuno intermittente e raggiungere i tuoi obiettivi! So cosa potreste pensare: perché ho bisogno di un libro di ricette che mi mostri cosa mangiare quando sono a digiuno? Questa è una domanda perfettamente legittima. Dopo tutto, il digiuno consiste nel non mangiare - quindi perché si deve cucinare? Non mangiare è solo un pezzo del puzzle! Il digiuno deve essere bilanciato da un'adeguata assunzione di cibo e da ingredienti nutrienti e densi di sostanze nutritive. Una volta che avete capito il principio del digiuno intermittente, avete fissato il vostro obiettivo e scelto il metodo di digiuno che più vi si addice - è il momento di mangiare! Per ottenere buoni risultati e un successo a lungo termine con il tuo digiuno, è essenziale mangiare cibi interi e non trasformati durante la tua finestra di alimentazione. Le ricette di questo libro sono gustose, nutrienti e a basso contenuto di carboidrati. Aiutano a controllare la fame e a minimizzare l'accumulo di grasso, rendendo il digiuno più piacevole ed efficace. Queste deliziose ricette con super alimenti trasformeranno la tua finestra di alimentazione in una festa che ispira l'anima.

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Produktdetails

• Verlag: Anna Rossi
• Erscheinungstermin: 2. März 2021
• Italienisch
• ISBN-13: 9781393195351
• Artikelnr.: 61273611