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Le livre de recettes complet du régime cétogène pour des repas rapides et faciles. Voulez-vous vivre le mode de vie sain dont vous avez toujours rêvé ? Vous voulez suivre un régime cétogène, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Dans ce livre de cuisine, vous découvrirez que :
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Dans ce livre de cuisine, vous découvrirez que :
- Mon parcours personnel et mes difficultés avec le régime.
- Ce qu'est le régime cétogène - quels sont les aliments que vous pouvez et ne pouvez pas manger.
- Quels sont les principaux avantages et comment les maximiser.
- Des conseils et des astuces pour vous faciliter la vie avec le régime cétogène.
- Un plan alimentaire de 21 jours pour vous aider à démarrer.
- 75 recettes saines, rapides et faciles à réaliser.
- Toutes ces recettes sont préparées avec des ingrédients courants qui ajoutent de la saveur et des goûts surprenants. Elles ont été approuvées par mon mari et mes invités, qui viennent souvent dîner à la maison. Elles sont conçues pour vous guider à chaque étape de la préparation des meilleurs repas céto de tous les temps.
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