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REVISADO El método Wim Hof (eBook, PDF)

Cómo activar todo el potencial humano gracias a la respiración, la exposición al frío y la voluntad

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Wim Hof, deportista oriundo de Holanda, apodado el "Hombre de Hielo" posee varios récords Guinness, y es famoso por haber desarrollado el método que lleva su nombre: una combinación de exposición al frío extremo con técnicas de respiración y de meditación. Hof mismo afirma no "haber inventado nada". Sin embargo, el sistema que ofrece está patentado y lo ha llevado a tener millones de seguidores y cientos de discípulos certificados que enseñan el método en todo el mundo. ¿Se trata de una combinación de técnicas que pueden en efecto mejorar la calidad de vida del practicante?

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Produktdetails

• Verlag: MB Cooltura
• Seitenzahl: 29
• Altersempfehlung: ab 13 Jahre
• Erscheinungstermin: 2. Mai 2023
• Englisch
• ISBN-13: 9789877448177
• Artikelnr.: 67855047