Jorge Marques

Programa do Máquina de Emagrecer (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

O programa é composto de oito módulos, a serem trabalhados ao longo de aproximadamente três meses:
1. Boas-vindas Apresentação de como funciona, breve introdução ao programa;
2. Contexto Resumo da estrutura e da base conceitual que serve de apoio ao programa;
3. Preparação História que conto da minha história, somo gordos porque comemos muito ou comemos muito porque somos gordos?
4. Planejamento Preparação para o início do processo: definição do objetivo principal definido, pacto de acordo coletivo e autossugestão;
5. Início Primeiro mês: mudança de hábito (compulsão entre as refeições), processo de PDCA e cinecoach;
6. Avanço Segundo mês: ciclo da gratidão, mudança de hábito (compulsão durante as refeições), como combater a estagnação e cinecoach;
7. Continuidade Terceiro mês: reforço PNL, mudança (dos demais) hábitos e cinecoach;
8. Conclusão Próximos passos, manutenção, propósito e autoestima.

O programa acima é baseado e fundamentado em cinco pilares metodológico:
1. Programação Neurolinguística - mudança de hábito;
2. Autossugestão;
3. Ressignificação;
4. Ciclo de gestão - PDCA;
5. Gratidão e comemoração - dopamina com ocitocina.

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Produktdetails

• Verlag: Jorge Marques
• Erscheinungstermin: 27. November 2018
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9780463816653
• Artikelnr.: 54695963

Autorenporträt

Highly skilled and respected Risk Management executive.
More than 20 years of experience in the industry, providing consulting advice for the largest financial institutions in Brazil.

Expert in designing and delivering customized advisory solutions. Collaborative communicator with executive-level management and departmental directors in long-term project planning to achieve global company objectives.

Thought leader on risk, compliance, analytics and regulatory issues. Self-motivated learner with diverse, multicultural experience. Complex problem solver who is focused on pragmatic execution and delivery.