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Em algum momento de sua vida, você será confrontado com estados mentais e emocionais indesejados.
É uma consequência inevitável de ter um corpo humano.
Mas eis o seguinte: o desconforto que você está sentindo não é o problema subjacente em questão.
O problema surge quando você se esforça para se livrar desses sentimentos negativos apenas para poder experimentar a felicidade.
Se você fizer isso, cairá na chamada "armadilha da felicidade", que é um ciclo sem fim no qual você se esforça para se livrar dos pensamentos e sentimentos negativos, mas no final acabará sentindo muito pior do que você fez antes.
Então como faremos para sermos felizes?
É o que descobriremos neste livro!
Marcell Mazzoni
É uma consequência inevitável de ter um corpo humano.
Mas eis o seguinte: o desconforto que você está sentindo não é o problema subjacente em questão.
O problema surge quando você se esforça para se livrar desses sentimentos negativos apenas para poder experimentar a felicidade.
Se você fizer isso, cairá na chamada "armadilha da felicidade", que é um ciclo sem fim no qual você se esforça para se livrar dos pensamentos e sentimentos negativos, mas no final acabará sentindo muito pior do que você fez antes.
Então como faremos para sermos felizes?
É o que descobriremos neste livro!
Marcell Mazzoni
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