Rich Roll

Moja cesta k ultra (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik ijúci svoj priemerný ivot uvedomil, aká budúcnosť ho s najväcšou pravdepodobnosťou caká.

S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjsť schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, e sedavý spôsob ivota a alkohol ho úplne znicil.

Väcšina z nás by na nieco také prestala okamite myslieť. Rich spravil presný opak. Zmeniť svoj ivot velkým šmahom. Zacal inak jesť, prešiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytocného tuku. Súcasne zacal pravidelne športovať.

V priebehu niekolkých mesiacov sa z typického cloveka stredného veku stala vytrvalostné mašina. Keď si jedného rána, po iba trojmesacnom tréningu, išiel Rich zabehať a zistil, e ubehol takmer maratón, pochopil, e by mohol dokázať viac.

Po dvoch rokoch sa dostal medzi najlepších triatlonistov sveta a zdolal dnes u preslávený závod EPIC5 - päť pretekov Ironman v jednom týdni na Havaji. A to bol iba zaciatok...

Táto kniha je záznam o jednom z najúasnejších a najviac inšpirujúcich príbehov osobnej premeny v priebehu krízy stredného veku.

Krátko po svojej obrovskej premene bol Rich vyhlásený za jedného z 25 najzdravších muov na svete.

Objavuje sa casto na televíznych obrazovkách, píše pre magazíny ako Los Angeles Times Sunday Magazine, The Huffington Post, Men's Health Living, VegNews, Triathlete, Outside, 3/GO Magazine ci Men's Fitness.

Ide o výnimocný portrét cloveka, ktorý vďaka svojej pevnej vôli zmenil svoje ivotné smerovanie a dosiahol a takmer ku hviezdam. Pomáha posunúť hranice našich mentálnych bariér a kadého citatela doslova "nakopne". ivot s pribúdajúcim vekom iba zacína. Rich je toho jasným dôkazom.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: publixing
• Erscheinungstermin: 24. Oktober 2022
• Slowakisch
• ISBN-13: 9780992757311
• Artikelnr.: 66242654