Michael Draksal

Mentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen (eBook, PDF)

Gewehr - Pistole - Bogen

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Das neue Trainingsbuch jetzt in der 3. Auflage! In Kooperation mit dem Württembergischen Schützenverband 1850 e.V. Wie kann ich die Technik im Wettkampf stabil abrufen? Wie konzentriere ich mich? Wie baue ich Selbstvertrauen auf? Dieses Übungsbuch stellt sofort umsetzbare Mentaltrainings-Methoden vor, die alle erfolgreich in der Praxis eingesetzt werden. Insbesondere geht es um folgende Themen: - die Schießtechnik mental trainieren - die Freude am Leistungsaufbau steigern - mental stark in den Wettkampf gehen - persönlich durch den Schießsport wachsen. Empfohlen für leistungsorientierte Sportschützen und Trainer.

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Produktdetails

• Verlag: Draksal Fachverlag GmbH
• Seitenzahl: 118
• Erscheinungstermin: 12. September 2011
• Deutsch
• ISBN-13: 9783862430604
• Artikelnr.: 53675130

Autorenporträt

Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Er hat über 30 Bücher zum Mentaltraining geschrieben und ist Leiter des Zentrums für mentale Leistungsdiagnostik ZEMEL (www.zemel.de).