Eroc Seydoux

Méditer les mains dans les poches (eBook, PDF)

• Format: PDF

Produktbeschreibung

S'arrêter, respirer tranquillement, mettre les compteurs à zéro. J'ai souvent affirmé à mes élèves que l'essence de la méditation est toujours la même, quelle que soit la méthode utilisée pour y parvenir. Un maître zen donna cette définition: «Juste s'asseoir.» Voilà. Simple, non? Et pourtant, pour qui s'est essayé à cet exercice, c'est justement là que les ennuis commencent! Le guide qui accompagne les voyageurs transmet bien plus que son expérience: il partage son humour, sa vision, une présence, une qualité d'être. Cet ouvrage s'adresse à tous ceux et celles qui, à tous les niveaux de leur pratique, espèrent ce chuchotement au creux de l'oreille, ce sourire encourageant qui manque si souvent. Au fil des pages, l'esprit s'apaise et prend confiance.

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Produktdetails

• Verlag: De Mortagne
• Seitenzahl: 120
• Erscheinungstermin: 27. September 2013
• Französisch
• ISBN-13: 9782896622894
• Artikelnr.: 40645710