Christophe Andre

Ma vindec de complexe si deprimari (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Daca expresiile tale preferate sunt: "Pacat ca nu sunt mai îndrazne¿", "Asta e, de data asta sigur am cancer" sau "Duminica seara sunt mereu bântuit de gânduri negre", aceasta carte e pentru tine. Micile complexe, lipsa de încredere în sine, caderea într-o stare de melancolie ¿i diversele anxietäi ne pot perturba vie¿ile. Solu¿iile propuse de celebrul psihoterapeut Christophe André, ilustrate cu benzi desenate pline de umor, te vor ajuta sa-¿i regase¿ti buna dispozi¿ie.
Vei afla mai întâi cum sa traie¿ti într-o societate obsedata de sanatate ¿i fitness fara sa devii hipocondriac; vei înväa apoi cum sa-¿i accep¿i corpul (inevitabil imperfect) într-o lume plina de manechine ¿i prezentatori TV cu dantura perfecta; dupa care vei aplica o serie de exerci¿ii terapeutice pentru a nu cadea în depresie în urma presiunilor care-¿i cer sa performezi tot mai mult ¿i pentru a deveni un pic mai asertiv ¿i mai mândru de mica (dar respectabila) ta persoana. Totul, fara a pierde din vedere o arma indispensabila pentru orice reflec¿ie eficienta asupra propriilor dificultäi: umorul!

Christophe André este psihoterapeut ¿i medic psihiatru la Spitalul Saint-Anne din Paris, fiind specializat în tratarea tulburarilor afective. Dintre cele mai recente titluri aparute la Trei, amintim: 3 minute de meditäie, Viäa interioara, Trei prieteni, în cautarea în¿elepciunii ¿i Libertatea interioara (ultimele doua, în colaborare cu A. Jollien ¿i M. Ricard).
Muzo, pictor ¿i desenator, a realizat pâna în prezent 30 de car¿i pentru adul¿i ¿i copii.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: PublishDrive
• Seitenzahl: 224
• Erscheinungstermin: 16. Juni 2022
• Rumänisch
• ISBN-13: 9786064012739
• Artikelnr.: 64198037