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Avec ce livre, je vous propose d'etablir votre programme sur mesure, concu specialement pour vous, rien que pour vous. Selon que vous etes homme ou femme, selon votre age, votre sante, le nombre de kilos a perdre, selon vos gouts et votre style de vie, vous pouvez composer le regime qui vous convient. Vous etes adolescent(e), vous voulez arreter de fumer, vous etes sportif, vous venez d'accoucher etc., a chacun son regime. Minceur, plaisir et sante ! Docteur Jacques FrickerJacques Fricker, nutritionniste a l'hopital Bichat, est notamment l'auteur de Maigrir vite et bien et du Nouveau Guide du bien maigrir.
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