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Il y a des milliers d'annees, les yogis hindous et les sages chinois ont mis au point des systemes de controle de la respiration d'une grande efficacite qu'ils utilisaient pour maitriser la peur, guerir lesmaladies et atteindre l'illumination. Si les pouvoirs que possdent ces sciences ancestrales sont si remarquables, c'est parce qu'elles puisent dans la force vitale spirituelle qui donne notre respiration ses pouvoirs de maintien de la vie. Pour les hindous, cette force vitale est le Prana; les Chinois c'est le Chi; les hbreux parlent du Souffle de vie; les chrtiens l'appellent Saint Esprit.
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