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La Dieta Cetogenica de 30 dias (eBook, ePUB) - Ramos, Gretchen
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La Dieta Cetogenica es aquella que cambia tu metabolismo para que tu cuerpo empiece a usar los depositos de grasa en lugar de los carbohidratos como fuente de energia, y asi reducir el nivel de grasa corporal, sin perder musculo.El objetivo del presente libro es aportarte el conocimiento y recursos para iniciarte en la Dieta Cetognica, que puede ayudarte a perder peso y vivir sano.La parte principal del libro consiste en una seleccin de recetas ideadas por la reconocida Chef Gretchen Ramos y un plan de dieta para poder seguir durante 30 das.

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Produktbeschreibung
La Dieta Cetogenica es aquella que cambia tu metabolismo para que tu cuerpo empiece a usar los depositos de grasa en lugar de los carbohidratos como fuente de energia, y asi reducir el nivel de grasa corporal, sin perder musculo.El objetivo del presente libro es aportarte el conocimiento y recursos para iniciarte en la Dieta Cetognica, que puede ayudarte a perder peso y vivir sano.La parte principal del libro consiste en una seleccin de recetas ideadas por la reconocida Chef Gretchen Ramos y un plan de dieta para poder seguir durante 30 das.

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