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Suivre a la fois un regime sans gluten et sans produits laitiers peut etre un vrai defi. Je le sais car c'est mon cas, en raison d'allergies alimentaires. Vous trouverez ici une collection de 40 delicieuses recettes qui sont a la fois sans gluten et sans produits laitiers : 20 recettes de plat principal, 10 soupes, et 10 desserts. Elles sont delicieuses et peut-etre deviendront-elles des recettes de base de votre alimentation.J'ai dcouvert par hasard mon allergie aux produits laitiers quand j'ai cru que j'tais en train de dvelopper de l'arthrite. Dans mon cas, trois semaines aprs avoir limin…mehr

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Produktbeschreibung
Suivre a la fois un regime sans gluten et sans produits laitiers peut etre un vrai defi. Je le sais car c'est mon cas, en raison d'allergies alimentaires. Vous trouverez ici une collection de 40 delicieuses recettes qui sont a la fois sans gluten et sans produits laitiers : 20 recettes de plat principal, 10 soupes, et 10 desserts. Elles sont delicieuses et peut-etre deviendront-elles des recettes de base de votre alimentation.J'ai dcouvert par hasard mon allergie aux produits laitiers quand j'ai cru que j'tais en train de dvelopper de l'arthrite. Dans mon cas, trois semaines aprs avoir limin les produits laitiers, je n'avais plus aucunes douleurs. Je n'avais jamais entendu parler d'une connexion entre arthrite et produits laitiers, et pourtant encore aujourd'hui, si je mange un morceau de fromage, le jour suivant toutes mes articulations me font souffrir. Si vous souffrez d'arthrite, je vous conseille d'essayer un rgime sans produits laitiers pendant 60 jours, et de voir dans quelle mesure cela affecte votre niveau de douleur (si cela l'affecte). Ce livre vous propose de dlicieuses alternatives

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Autorenporträt
Née dans le bel et luxuriant état de Washington, l'auteure Amber Richards vit aujourd'hui encore dans le nord ouest pacifique. Elle y a toujours été entourée de sources d'inspiration et d'aussi loin qu'elle se souvienne, elle a toujours écrit et créé. Les livres d'Amber couvrent une multitude de sujets, mais ils ont tous une chose en commun: son amour de la nature, des enfants et de la famille sont à la base de tous et sa passion transparait à chaque page. Plus récemment, elle a ajouté l'aquarelle à son catalogue de talents, et elle n'a qu'à regarder par sa fenêtre pour trouver son inspiration quotidienne. Quand Amber ne donne pas vie à un nouveau livre ou à une peinture, elle est entourée par une famille aimante et elle chérit chaque instant passé avec ses deux enfants et ses cinq petits enfants.