Le emozioni sono preziosi messaggeri del nostro mondo interiore e per questo ci aiutano a soddisfare i nostri bisogni e ci guidano alla realizzazione dei nostri desideri più profondi. Ma dobbiamo imparare a comprendere il loro linguaggio e soprattutto dobbiamo viverle in modo autentico, senza giudicarle e senza soffocarle. Nessuna emozione è buona o cattiva, nessuna è migliore di un’altra. Tutte invece sono utili per realizzare la nostra unicità.
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