Happy Woman (eBook, ePUB)

Vier Schritte zu dem Leben, das du wirklich willst

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Viele Frauen fühlen irgendwann im Leben, dass "es doch irgendwie noch mehr geben muss". Sie wünschen sich größere berufliche und private Erfüllung, mehr Sinn und Lebendigkeit statt Routine und wollen ihr Glück und eigene Lebensträume nicht länger zugunsten anderer verschieben. Doch oft ist die allgegenwärtige Aufforderung, sich innerlich und äußerlich zu verbessern - schlank, glücklich und überhaupt die beste Version von sich zu werden - ein solcher Stressfaktor, dass man den Aufbruch immer wieder verschiebt. Die erfolgreiche Coachin und Autorin Stefanie Carla Schäfer plädiert f...

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Bewertung von Jedida aus Unfinden

19.03.2023

Broschiertes Buch Nichts für nebenbei – für dieses Buch darf Frau sich viel Zeit nehmen Dieses Buch ist nicht dick, aber wenn man das meiste daraus ziehen will, dann legt man oder eher frau sich am besten ein kleines Notizbüchlein zu, denn hier will einiges notiert werden. Und wer nicht gern … Mehr Nichts für nebenbei – für dieses Buch darf Frau sich viel Zeit nehmen Dieses Buch ist nicht dick, aber wenn man das meiste daraus ziehen will, dann legt man oder eher frau sich am besten ein kleines Notizbüchlein zu, denn hier will einiges notiert werden. Und wer nicht gern in Bücher schreibt, sollte also besser eine Alternative bereit haben. Am besten eine hübsche, die er gerne jeden Tag zur Hand nimmt. Der Ratgeber kommt in einer hübschen Aufmachung daher, ist klein und handlich. Direkt angefangen, hat mich das Buch gar nicht mehr losgelassen, ich habe mich an dem Punkt, an dem ich mich in meinem Leben gerade befinde, gut abgeholt gefühlt. Was mir besonders gut gefällt, ist, dass gewisse Vorschläge nur angerissen, aber nicht ausführlich behandelt werden, der Inhalt ist also recht knackig und das ist gut so. Beispiel: Wenn Vergebung notwendig ist, dann mache z. B. Ein Vergebungsritual – wie das geht, darauf wird hier also verzichtet. Wie auf dem Titel vermerkt, geht es um vier Schritte, die dich zu dem Leben führen, was du wirklich willst. Ich mag den Ansatz, ohne hier zu viel verraten zu wollen. Punkte, die mir gut gefallen haben: – unser Körper denkt oft, er sei noch in der Vergangenheit – die Frage: Welche Spuren hat die Vergangenheit hinterlassen, die es für dein Glück im Heute zu überwinden gilt? – All-you-can-eat-Buffet der Liebe – schon frühmorgens die Fülle-Brille aufsetzen – Zitat von Rumi: Die Wunde ist der Ort, wo das Licht eintritt – um deine Zukunft aktiv neu gestalten zu können, musst du zu 100 % in deinem Körper zu Hause sein – typische Gedankenmuster identifizieren, auf einen Zettel schreiben und dann wegwerfen – die drei Säulen im Leben. Mehr will ich gar nicht verraten. Ansonsten gibt es viele Übungen, die Spaß machen und Punkte beinhalten, über die man/frau sich im Leben wirklich von Zeit zu Zeit Gedanken machen darf. Ob berufliche Selbständigkeit wirklich für jeden das Richtige ist, das mag dahin gestellt sein. Für mich persönlich passt es, aber hier kann ja jeder seine eigenen Schlüsse ziehen. Und dazu will dieser Ratgeber vor allem anregen. Wer das Gefühl hat, seinem Leben und den Träumen, die man einst mal hatte, nicht gerecht zu werden, und wer sein Leben einmal gründlich durchleuchten und reflektieren möchte, der findet mit diesem Buch einen hilfreichen Wegbegleiter. Allerdings darf es hier nicht nur beim bloßen Lesen bleiben, denn sonst ändert sich leider gar nichts. Weniger

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Bewertung von MissSophi aus Hessen

14.06.2023

Broschiertes Buch Das Cover ist einladend gestaltet – mit einem Frauenkopf, der Selbstannahme und Akzeptanz ausdrückt, etwas, was mich angesprochen hat und was das Ziel des Buches ausdrückt. Es ist in vier Schritte gegliedert und die Ansprache im Buch ist wohlwollend und liebevoll. Es ist auf … Mehr

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