Doris Eller-Berndl, Erich Roth

Good by(e) Stress (eBook, ePUB)

Hilfe durch Präventivmedizin und Body-Mind-Therapien

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Noch ein Buch über Stress, Überforderung und Burn-out? Ja, aber ein völlig anderes! Machen Sie sich auf ein anregendes Duett gefasst: Biochemistry meets Prevention. Anhand neuester medizinischer Erkenntnisse, so etwa aus der Epigenetik, der Schlaf- oder Genderforschung, zeigt dieser Ratgeber, wer von uns aus welchen Gründen und wie für Stress anfällig ist - oder eben nicht ist - und stellt viele einfach umsetzbare und nachhaltige Strategien gegen Belastungen vor. Entdecken Sie Ihre persönlichen Stressfaktoren, deren wissenschaftliche Messbarkeit und finden Sie heraus, wie Sie erfolgreich mit Stress umgehen bzw. ihn verhindern können. Mit garantierten Aha-Erlebnissen!

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Verlagshaus der Ärzte
• Seitenzahl: 208
• Erscheinungstermin: 21. Mai 2015
• Deutsch
• ISBN-13: 9783990521168
• Artikelnr.: 42867441

Autorenporträt

Dr. Doris Eller-Berndl beschäftigt sich in ihrer Wiener Praxis vor allem mit Präventivmedizin und Stressmanagement sowie Medical Coaching, Arbeitsmedizin und Herzratenvariabilitätsmessungen. Sie ist Referentin bei zahlreichen medizinischen Fortbildungsveranstaltungen im In- und Ausland. Univ.-Prof. Dr. Erich Roth ist Biochemiker und Sozialanthropologe und leitete zuletzt das Stoffwechselforschungslabor an der Medizinischen Universitätsklinik in Wien. Er beschäftigt sich zudem mit Glücksforschung und kann auf zahlreiche internationale Publikationen und Vorträge verweisen.