Vera Schneider-Berzsenyi

Dynamisch ins Dritte Drittel. Unsere besten Jahre selbst gestalten (eBook, PDF)

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Dieses Buch hat das Anliegen, älteren Menschen einen Rückhalt zu bieten. Anhand von teils selbst, teils durch Freunde und Bekannte erlebten Beispielen, möchte die Autorin aufzeigen, wie man sich selbst helfen und eine lebenswerte und dynamische Zeit im dritten Drittel des Lebens verbringen kann, ohne im Abseits zu stehen. Durch die Pensionierung, aber auch durch fremd- oder selbstbestimmte, momentane Lebensveränderungen, kann es sehr oft zu Identitätsproblemen kommen, deren Erkennung und Behebung die Autorin mit ihrem Buch zu erleichtern sucht. Diese Probleme können mannigfaltig sein und äußern sich zum Beispiel bei den Betroffenen durch Depressionen, ein geringes Selbstwertgefühl, sowie daraus resultierende körperliche Beschwerden oder gefühlt verminderte Lebensenergie. In 28 Kapiteln behandelt die Autorin verschiedene Themen, wie Werte und Traditionen, das Verhalten gegenüber sich selbst und anderen, Gesundheit, das Umgehen mit unseren neugewonnenen technischen Mitteln, die Möglichkeit im Alter noch zu studieren und vieles mehr. Sie gibt dabei zahlreiche praktische Anregungen und zeigt Möglichkeiten für Aktivitäten und Beschäftigungsbereiche für diejenigen auf, die mit ihrer neugewonnenen Zeit vielleicht noch nicht umzugehen wissen. Dabei macht sie Mut, jedem Lebensabschnitt, vor allem aber dem "Dritten Drittel", lebensbejahend, offen und positiv gegenüberzustehen, um diese von ihr bezeichneten besten Jahre kraftvoll, selbst gestaltend und in Harmonie mit sich selbst erleben zu können.

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Produktdetails

• Verlag: Acabus Verlag
• Seitenzahl: 208
• Erscheinungstermin: 15. April 2011
• Deutsch
• ISBN-13: 9783862820115
• Artikelnr.: 37134500

Autorenporträt

Vera Schneider-Berzsenyi wurde 1944 in Wien geboren. Nach der Pflichtschule und einer zweijährigen Handelsschule absolvierte sie ein Gesangs- und Musikstudium. Danach war sie bis zu ihrer Pensionierung freiberuflich an vielen Theatern im deutschsprachigen Raum tätig. Unter anderem gastierte sie in Wien am Theater an der Wien, Volksoper, Raimundtheater, Kammerspiele, an der Züricher Oper, Grazer Oper, im Opernhaus Dortmund, in Salzburg etc. In den letzten 16 Jahren vor ihrem Pensionsantritt unterrichtete sie zusätzlich noch an der Universität für Musik und Darstellende Kunst in Graz. Durch ihre eigenen Erfahrungen seit der Pensionierung wurde sie motiviert, mit "Dynamisch ins dritte Drittel" ein Buch zu schreiben, das Menschen helfen soll, ihre besten Jahre selbst zu gestalten.