13,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Fallstudie zur Vorbereitung auf einen Marathonlauf (eBook, PDF)]( "Fallstudie zur Vorbereitung auf einen Marathonlauf (eBook, PDF)")
Fallstudie zur Vorbereitung auf einen Marathonlauf (eBook, PDF)15,99 €![Leistungsstruktur und disziplinspezifische Unterschiede im Mountainbiken (eBook, PDF)]( "Leistungsstruktur und disziplinspezifische Unterschiede im Mountainbiken (eBook, PDF)")
Leistungsstruktur und disziplinspezifische Unterschiede im Mountainbiken (eBook, PDF)13,99 €![Trainingslehre II: Effekte des Ausdauertrainings bei arterieller Hypertonie (eBook, PDF)]( "Trainingslehre II: Effekte des Ausdauertrainings bei arterieller Hypertonie (eBook, PDF)")
Trainingslehre II: Effekte des Ausdauertrainings bei arterieller Hypertonie (eBook, PDF)15,99 €![Trainingslehre 3: Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining (eBook, PDF)]( "Trainingslehre 3: Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining (eBook, PDF)")
Trainingslehre 3: Beweglichkeitstraining und Koordinationstraining (eBook, PDF)15,99 €![Ausdauertraining Trainingsplanung. Trainingslehre II (eBook, PDF)]( "Ausdauertraining Trainingsplanung. Trainingslehre II (eBook, PDF)")
Ausdauertraining Trainingsplanung. Trainingslehre II (eBook, PDF)13,99 €![Rehabilitationstraining. Trainingsplan zum Thema Schulterluxation (eBook, PDF)]( "Rehabilitationstraining. Trainingsplan zum Thema Schulterluxation (eBook, PDF)")
Rehabilitationstraining. Trainingsplan zum Thema Schulterluxation (eBook, PDF)15,99 €![Trainingslehre III: Beweglichkeits- und Koordinationstraining (eBook, PDF)]( "Trainingslehre III: Beweglichkeits- und Koordinationstraining (eBook, PDF)")
Trainingslehre III: Beweglichkeits- und Koordinationstraining (eBook, PDF)13,99 €
Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Universität Potsdam (Institut für Sportwissenschaft), Veranstaltung: HS Trainingslehre (Ausdauer), Sprache: Deutsch, Abstract: Der Mountainbikemarathon ist aufgrund der durchschnittlichen Belastungszeit den Langzeitausdauerbelastungen zuzuordnen. Aus trainingswissenschaftlicher Sicht definiert man die Langzeitausdauer als „[...] die wettkampfspezifische Ausdauerfähigkeit bei Wettkampfanforderungen über zehn Minuten bis zu mehreren Stunden.“ Da bei Mountainbikemarathons eine Streckenlänge von 50km bis circa 100-150km zu bewältigen ist, beträgt die Belastungsdauer - in Abhängigkeit vom Streckenprofil - deutlich mehr als 90 Minuten. Somit kann der MTB -Marathon mindestens in die Langzeitausdauer III, die gekennzeichnet ist durch eine Belastungsdauer von 90-360 Minuten, beziehungsweise sogar, je nach Wettkampf, in die Langzeitausdauer IV mit Belastungen über 360 Minuten eingeordnet werden.