Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk

Das neue Easy-Fasten (eBook, ePUB)

Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag - das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost.

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Produktdetails

• Verlag: Graefe und Unzer Verlag
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: 5. Januar 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783833882470
• Artikelnr.: 63072398

Autorenporträt

Bernhard Hobelsberger war mehr als 20 Jahre als Redakteur für verschiedene Tageszeitungen und Publikumszeitschriften tätig. Heute schreibt er für das Magazin Focus Gesundheit mit dem Schwerpunkt "Medizin".Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk zählt zu den weltweit führenden Anti-Aging-Medizinern. Er ist Herausgeber des ersten deutschen Fachbuches für Anti-Aging-Medizin und Präsident der German Society of Anti-Aging Medicine.

Inhaltsangabe

Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Scheinfasten ... Ein
Wort vorab Die Heilkraft des Hungerns Scheinfasten Dauerhaft schlank
bleiben Scheinfasten in der Praxis Sirtfood-Praxis Bücher, die weiterhelfen
Adressen, die weiterhelfen Gesünder mit Scheinfasten Ein starkes Duo:
Scheinfasten und Sirtfood Beispiele für sirtfood