Lino Stockmann

Das 5:2 Diät Kochbuch für Anfänger (eBook, ePUB)

Schlanker, gesünder und schöner durch Intervallfasten & Kurzzeitfasten: Fett verbrennen am Bauch Schritt für Schritt

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Suchst du nach einer einfachen und wirksamen Möglichkeit, um endlich abzunehmen und auch langfristig erfolgreich dein Gewicht zu halten? Die meisten bekannten Diäten sind mit vielen Problemen behaftet. Sie sind langfristig nicht durchzuhalten, bieten nicht genügend Freiheiten und sind oft einfach nur anstrengend. Doch es gibt eine Alternative. Eine Alternative, welche all die Nachteile herkömmlicher Diäten umgeht: Abnehmen mit 5:2 Diät Kochbuch. Einfach Abnehmen durch gesundes Essen. Erfolgreich Abnehmen ohne Diät, Hunger und Jojo-Effekt. Es klingt zu schön um wahr zu sein, doch das 5:2 Fasten ist die Geheimwaffe im Kampf gegen Übergewicht oder überschüssige Pfunde. Werde schlank durch Intervallfasten. Vorbei sind die Zeiten quälender und langfristig nicht umsetzbarer Diäten. Werde in Rekordzeit schlank und sexy ohne Geräte und bleibe es auch nachhaltig ohne dich quälen zu müssen. Genieße endlich deine Lieblingsspeisen und nehme ab. Vorbei ist der Verzicht deiner Lieblingsspeisen und die Zeit strenger Verbote. Beim 5:2 Fasten genießt du viele Freiheiten, bei denen du alle Lebensmittel verzehren darfst. Passe die Methode an deine Bedürfnisse und Lebensumstände an und genieße ein hohes Maß an Flexibilität. Dieses Kurzzeitfasten ist für Anfänger prima geeignet. In diesem Ratgeber zeige ich dir detailliert und verständlich: - Was das 5:2 Fasten ist - Wie genau die 5:2 Methode funktioniert - Wie du den Fastentag am besten gestalten solltest - Wieso das 5:2 Fasten funktioniert - Was das 5:2 Fasten von einer herkömmlichen Diät unterscheidet - Die besten Tipps, um mit dem 5:2 Fasten zu starten - Die leckersten Rezepte für einen gelungenen Start Mache noch heute den ersten Schritt zu einem schlanken und gesunden Körper, indem du jetzt auf "kaufen" klickst! Dieses Buch ist ebenso gut geeignet für das Abnehmen ab 40 und Abnehmen in den Wechseljahren

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Produktdetails

• Verlag: via tolino media
• Seitenzahl: 35
• Erscheinungstermin: 13. Januar 2019
• Deutsch
• ISBN-13: 9783739433479
• Artikelnr.: 54460278

Autorenporträt

Lino Stockmann ist studierter Ökotrophologe und beschäftigt sich daher aus beruflichen und privatem Interesse mit allen Themen rund um die Ernährung. Seine Passion für das Kochen verknüpft er dabei als Autor von Kochbüchern.