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El enojo forma parte de nuestra cotidianidad. Vivimos en una época en que las personas viven muy sensibles y que estallan ante la menor provocación. No somos ajenos a esto, también debemos tratar con este sentimiento en nuestras propias vidas. Ya sea que nos enojemos rápido, lento o creamos que no nos enojamos. Para ser efectivos en nuestro trato con el enojo, debemos preguntarnos la causa de este. Así, al intentar llegar a la raíz podremos conocer si nuestra gestión de esta emoción es adecuada. A muchos les sorprenderá saber que el enojo es muy útil para resolver nuestros conflictos diarios.
Encontrarás en este libro:
Conocer y gestionar nuestras emociones nos ayudará a ser efectivos sobre las tensiones personales y sociales que hacen que las relaciones fracasen. Evitará que estas se estropeen, nos correrá del lugar del ataque y evitará que toda situación se convierta en una batalla. Si deseas comenzar a controlar tu enojo, cultivar un estado sereno y dominar tus impulsos, esta lectura es para ti.
Encontrarás en este libro:
- Que el enojo y la ira forman parte del equipaje emocional con el que fuimos diseñados.
- Que un mal manejo de estas emociones, puede dañar nuestras relaciones personales y nuestra carrera profesional.
- Cómo evitar almacenar la ira.
- Cómo enojarse para hacer el bien.
- Cuáles son las características del «buen enojo».
- Cómo sanar las heridas no resueltas causantes del enojo.
- Cuáles son las actitudes que debemos dejar para lograr una buena gestión del enojo.
- Cómo manejar situaciones difíciles para apaciguarlas.
- Cómo vivir gobernados por la paz de Dios y transmitirla a otros.
- Descubrir la potencia para utilizar el enojo a nuestro favor.
- Aspectos del carácter de Dios que transforman nuestra manera de relacionarnos con los demás.
- Textos bíblicos de emergencia para contrarrestar el enojo.
Conocer y gestionar nuestras emociones nos ayudará a ser efectivos sobre las tensiones personales y sociales que hacen que las relaciones fracasen. Evitará que estas se estropeen, nos correrá del lugar del ataque y evitará que toda situación se convierta en una batalla. Si deseas comenzar a controlar tu enojo, cultivar un estado sereno y dominar tus impulsos, esta lectura es para ti.
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