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On n'en parle pas et on evite ce sujet qui fache...! Le ronflement fait rire ou bien pleurer Il existe des moyens de le combattre. Vous les trouverez rpertoris ici, complts de quelques conseils pour les amliorer, mais ce n'est pas tout ! Ce livre prsente surtout une faon naturelle et originale de soigner la ronchopathie et les apnes du sommeil. Mthode active, l'oppos des solutions existantes qui cantonnent le ronfleur dans un rle passif (mdicaments, chirurgie, etc), elle propose des exercices faciles grce auxquels le ronfleur renforce, dynamise son espace buccal et en affine les sensations. Valid par de nombreux mdecins, kinsithrapeutes, et soignants en mdecine douce, ce livre est lisible plusieurs niveaux : il s'adresse autant aux personnes qui dcouvrent le problme du ronflement, qu' celles qui connaissent bien la question mais n'ont pas encore trouv de solution satisfaisante.
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