In questo libro troverai:
- Introspezione, ottimizzazione energetica, "mandare a fa****o la motivazione" e altre azioni per riscoprire i propri "superpoteri naturali", e metterli al servizio del proprio ideale di "esistenza di qualità".
- Un vero e proprio "framework di pensiero critico", fatto di principi e "provocazioni", con cui costruire il tuo sistema personale di "regole meravigliose", "ritagliate" sulle tue predisposizioni, sui tuoi valori, sulla tua unicità.
- Un originale vademecum di tecniche di "anti-produttività", per sfidare attivamente tutto quanto sappiamo in termini di efficienza e gestione delle risorse.
- "Non siamo macchine": falsi miti sulla resilienza, e come possiamo imparare a resistere "realmente" ai problemi che incontriamo sul nostro cammino.
- I più potenti fondamenti psicologici e neuroscientifici con cui fare uno straordinario "pieno di energia cerebrale", cominciare a lavorare con gioia ai nostri progetti, evitare di rimanere "bloccati in eterno" dalle nostre paure irrazionali
- Perché "credere in sé stessi" è una sciocchezza... e come possiamo, invece, coltivare un equilibrato senso di "fede razionale" in noi e nel futuro... anche a partire dalle situazioni più scoraggianti e povere di opportunità!
- Tante storie reali di atleti, scienziati, campioni, persone comuni che hanno "sfidato il loro mondo di m...", da cui trarre ispirazione e spunti per il proprio cammino personale.
- Le migliori strategie, scientificamente provate, con cui provare a smetterla di fumare, mangiare troppo, o di fare tutto ciò che ci impedisce di raggiungere un "pieno senso di autodeterminazione".
- Una ricchissima bibliografia a fine testo, dove potrai verificare le informazioni, approfondirle, e trovare tutti i migliori studi e libri connessi agli argomenti affrontati.
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