Steven Masley

Cerebro óptimo, ágil y sin pérdida de memoria (eBook, ePUB)

Cómo revertir la resistencia a la insulina del cerebro, mejorar la función cognitiva y prevenir la pérdida de memoria a cualquier edad

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Hoy en día, la mayoría de nosotros conocemos el efecto negativo que tiene un elevado nivel de azúcar en sangre para la salud cardiovascular, sin embargo, muy pocos saben que la resistencia a la insulina daña gravemente el cerebro. Las investigaciones han demostrado que esta condición, que puede conducirnos a la diabetes, también puede provocar pérdida de memoria y demencia, e incluso ser el origen de la enfermedad de Alzheimer. En Cerebro óptimo, ágil y sin pérdida de memoria, el doctor Masley ofrece las herramientas necesarias para revertir esta resistencia y detener el deterioro cerebral antes de que sea demasiado tarde. Un manual paso a paso para mejorar la función cognitiva y luchar contra la pérdida de memoria, e incluso reestablecerla, en el que nos propone la dieta y el estilo de vida que pueden conducirnos a la verdadera salud neurológica. Además, encontrarás cincuenta deliciosas recetas, diseñadas para conseguir una salud física y mental óptima, ejercicios para evaluar tu función cognitiva, y mucho más.

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Sirio
• Seitenzahl: 480
• Erscheinungstermin: 7. Januar 2020
• Spanisch
• ISBN-13: 9788418000591
• Artikelnr.: 58472448

Autorenporträt

El Dr. Steven Masley, médico nutricionista, se ha dedicado al estudio de las enfermedades del corazón y el envejecimiento. Imparteclases en la Universidad del Sur de la Florida, el Eckerd College y la Universidad de Tampa. Es coautor del libro Grasas Inteligentes (Editorial Sirio). Ha recibido premios de la Asociación Americana del Corazón, el Colegio Americano de Nutrición y la Academia Americana de Médicos de Familia. Importantes medios de comunicación, como Discovery Channel, se han hecho eco de su trabajo.