Café con mis demonios. Parte 1 (eBook, ePUB)
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"Sumérgete en las páginas transformadoras de 'Café con Mis Demonios' parte 1, una guía compasiva para recuperar tu bienestar mental y abrazar el viaje de autodescubrimiento. En este volumen, el Dr. Alec, un médico experimentado en el manejo del dolor y compañero viajero en el camino hacia la paz interior, comparte sus conocimientos profundos y sabiduría práctica. Inspirado en sus propias luchas con demonios internos y años de experiencia profesional, el Dr. Alec presenta un enfoque único para el bienestar mental, uno que te empodera para enfrentar tus sombras, cultivar la resiliencia...
"Sumérgete en las páginas transformadoras de 'Café con Mis Demonios' parte 1, una guía compasiva para recuperar tu bienestar mental y abrazar el viaje de autodescubrimiento. En este volumen, el Dr. Alec, un médico experimentado en el manejo del dolor y compañero viajero en el camino hacia la paz interior, comparte sus conocimientos profundos y sabiduría práctica. Inspirado en sus propias luchas con demonios internos y años de experiencia profesional, el Dr. Alec presenta un enfoque único para el bienestar mental, uno que te empodera para enfrentar tus sombras, cultivar la resiliencia y desbloquear las puertas de tu verdadero potencial.
A través de narrativas cautivadoras, actividades perspicaces y estrategias respaldadas por evidencia, este libro ofrece un mapa para limpiar tu casa interior, desmantelar bloqueos mentales y fomentar una mentalidad de crecimiento. A medida que pasas cada página, embarcarás en una expedición transformadora, aprendiendo a establecer límites, abrazar la vulnerabilidad y priorizar la autocompasión. La voz compasiva y comprensiva del Dr. Alec te guiará para romper las cadenas de tu pasado, encender la llama de la resiliencia interna y finalmente te conducirá a una vida de paz interior, crecimiento auténtico y la promesa de un futuro más brillante. 'Café con Mis Demonios' no es solo un libro, es un compañero transformador que tiene las llaves para desbloquear tu verdadero potencial y embarcarte en un viaje hacia el bienestar holístico y el empoderamiento."
A través de narrativas cautivadoras, actividades perspicaces y estrategias respaldadas por evidencia, este libro ofrece un mapa para limpiar tu casa interior, desmantelar bloqueos mentales y fomentar una mentalidad de crecimiento. A medida que pasas cada página, embarcarás en una expedición transformadora, aprendiendo a establecer límites, abrazar la vulnerabilidad y priorizar la autocompasión. La voz compasiva y comprensiva del Dr. Alec te guiará para romper las cadenas de tu pasado, encender la llama de la resiliencia interna y finalmente te conducirá a una vida de paz interior, crecimiento auténtico y la promesa de un futuro más brillante. 'Café con Mis Demonios' no es solo un libro, es un compañero transformador que tiene las llaves para desbloquear tu verdadero potencial y embarcarte en un viaje hacia el bienestar holístico y el empoderamiento."
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