Terri Cole

Boundary Boss (eBook, ePUB)

The Essential Guide to Talk True, Be Seen, and (Finally) Live Free
Übersetzer: I. Matveeva

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Mnogih iz nas nikogda ne uchili, kak pravil'no govorit' o tom, chego my hotim, ili otkazyvat'sya ot togo, chto nam ne nravitsya. V rezul'tate my pryachem svoi chuvstva za passivno-agressivnym povedeniem, otricaem sobstvennuyu pravdu i podavlyaem emocii. Kak sledstvie - depressiya ili vspyshki gneva, kotorye podryvayut doverie i razrushayut otnosheniya. U lyudey, dovol'nyh zhizn'yu, est' odna obshchaya cherta: oni umeyut sozdavat' i otstaivat' chetkie, zdorovye granicy. Psihoterapevt Terri Koul rasskazyvaet o tom, kakie navyki pozvolyat vam nakonec perestat' otkazyvat'sya ot sebya radi drugih (bez chuvstva viny) i nachat' kontrolirovat' kazhdyy aspekt svoey emocional'noy, duhovnoy, fizicheskoy, lichnoy i professional'noy zhizni.

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Produktdetails

• Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
• Seitenzahl: 256
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 22. Juni 2022
• Russisch
• ISBN-13: 9785001953234
• Artikelnr.: 64220065

Autorenporträt

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