Paolo Keßler

Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Eine Trainingsplanung (eBook, PDF)

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe geht es um eine Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining im Sinne eines Dehn- und Gleichgewichtstrainings. Für die Einsendeaufgabe sind die Trainingspläne und das jeweilige dazugehörige Belastungsgefüge (Trainingshäufigkeit pro Woche, Sätze pro Übung, Satzpausen und Belastungsdauer) schlüssig und tabellarisch dargestellt.

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Produktdetails

• Verlag: GRIN Verlag
• Seitenzahl: 19
• Erscheinungstermin: 21. Juli 2017
• Deutsch
• ISBN-13: 9783668489066
• Artikelnr.: 48780521