Besser konzentrieren (eBook, PDF) - Wegerle, Carola
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Bewertung von Chris Andres aus München

Ein empfehlenswertes Buch. Die Übungen sind sehr leicht zu erlernen und super effizient. Für alle, die sich täglich einfach zu viel merken müssen. Dazu bietet das Buch viel …

  • Format: PDF

2 Kundenbewertungen

Das kennt jeder: Der Name liegt einem auf der Zunge, fällt einem aber nicht ein. Man liest denselben Satz schon das dritte Mal, begreift ihn aber nicht. In Gesprächen schweift man gedanklich ab. Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie das Gehirn durch gezielte Übungen wieder in Schwung kommt. Dazu gibt sie Tipps, wie man die Konzentration durch Atmung, Ernährung oder Düfte beeinflussen kann.

  • Geräte: PC
  • ohne Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 7.45MB
  • FamilySharing(5)
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Produktbeschreibung
Das kennt jeder: Der Name liegt einem auf der Zunge, fällt einem aber nicht ein. Man liest denselben Satz schon das dritte Mal, begreift ihn aber nicht. In Gesprächen schweift man gedanklich ab. Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie das Gehirn durch gezielte Übungen wieder in Schwung kommt. Dazu gibt sie Tipps, wie man die Konzentration durch Atmung, Ernährung oder Düfte beeinflussen kann.

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Autorenporträt
Carola Wegerle ist Kommunikations-, Kinesiologie- und Yogatrainerin. Ihre Lehrmethode zur Förderung der Konzentration hat sich auch deshalb bewährt, weil sie sich problemlos im Alltag umsetzen lässt.