Katharina Janssen, Sophia Fröhlich

Basische Ernährung Kochbuch (eBook, ePUB)

450 leckere und gesunde Rezepte zur natürlichen Regulierung des Säure-Basen-Haushalts und zur Entgiftung des Körpers. Das große 3 in 1 Buch der basischen Ernährung!

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Sie sind auf der Suche nach schnellen, einfachen und leckeren basischen Rezepten? Leiden Sie öfters unter Energiemangel, Müdigkeit oder Schlafproblemen? Möchten Sie erfahren, wie Sie mithilfe einer basischen Ernährung einer Übersäuerung und somit vielen Erkrankungen effektiv entgegenwirken können?

Dann ist dieses Rezeptbuch perfekt für Sie geeignet! Die basische Ernährung ist nachweislich eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um das Risiko für Erkrankungen wie Migräne, Depressionen, Bluthochdruck, Arthrose, Verdauungsbeschwerden und Osteoporose zu reduzieren. Unsere Rezepte versorgen Ihren Körper mit allen wichtigen Nähr- und Vitalstoffen und schützen ihn besser gegen Infekte und Erkrankungen.

Dieses Kochbuch ist die perfekte Wahl, wenn Sie...

• schnelle und leckere Rezepte suchen, die Ihren Körper im Handumdrehen wieder ins Gleichgewicht bringen.
• Ihren Körper von allerlei Giftstoffen und schädlichen Rückständen befreien möchten.
• sich basisch ernähren möchten, ohne auf Genuss oder Geschmack verzichten zu müssen.
• Ihr Immunsystem natürlich stärken wollen, um weniger anfällig für Krankheiten zu sein.
• mit einer basischen Ernährung nebenbei schnell und gesund abnehmen wollen.

Das Besondere an diesem Buch ist die bemerkenswerte Anzahl von 450 raffiniert zusammengestellten Rezepten sowie der umfangreiche Ratgeber, der Ihnen wichtiges Basiswissen zum Thema Säuren und Basen vermittelt.

Die basische Küche begeistert mit leckeren und vor allem mit einfachen Rezepten.

Und das Beste daran ist: Sie müssen auf nichts verzichten! Wie Sie das im Alltag erreichen, erfahren Sie in diesem großen 3-in-1-Buch zur basischen Ernährung!

Neben zahlreichen leckeren Rezepten finden Sie hier auch die Antworten auf:

• Wie lässt sich eine basische Ernährung unkompliziert im Alltag umsetzen?
• Welche Lebensmittel sind gute und welche schlechte Säurebildner?
• Was bedeutet die Erfolgsformel "80/20" und wie sieht die konkrete Umsetzung aus?
• Wie lässt sich eine Übersäuerung vermeiden?
• Wie kann die basische Ernährung beim Abnehmen unterstützen?
• und vieles mehr...

Sichern Sie sich jetzt dieses liebevoll zusammengestellte Kochbuch und entdecken Sie umfassendes Know-how und leckere Rezepte für ein säurefreies Leben voller Genuss!

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Produktdetails

• Verlag: Kitchen Champions Verlag
• Seitenzahl: 500
• Erscheinungstermin: 3. Oktober 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783949355790
• Artikelnr.: 65986994

Autorenporträt

Die Bestsellerautorin Katharina Janssen ist Ernährungsexpertin und außerdem leidenschaftliche Hobbyköchin. Sie verfasst regelmäßig Kochbücher im Bereich Ernährung für den Verlag Kitchen Champions. Sie schreibt nicht nur Ernährungsratgeber, sondern auch passend dazu Koch- und Backbücher. Sie achtet stets auf eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährungsweise, was auch gerade im Bereich des Backens und Kochens sehr wichtig ist.