Geert Lee

Ansiedade : Acabe Com A Ansiedade Social, Estresse E Depressão, E Liberte-se Hoje (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

O que descobri em minha jornada é que simplicidade é a chave.

Há uma tendência em acreditar que, como nossos problemas estão conosco há tanto tempo, a solução para eles deve ser complexa e/ou difícil de implementar. Na minha própria experiência, posso dizer com confiança que o motivo real de não sermos capazes de encontrar uma solução para nossos problemas é porque as soluções são tão simples que nós simplesmente as ignoramos. Só porque alguma coisa parece simples não quer dizer que não seja eficaz. Mantenha isso em mente ao ler o resto deste guia.

Cara Ansiedade é a narrativa em primeira mão da jornada extraordinária de John em sua recuperação de uma crise existencial tão profunda que deixava a maioria dos terapeutas sem saber por onde começar. Após muitos anos de tentativas infrutíferas de solucionar a ansiedade debilitante e a depressão que a acompanhou, John finalmente encontrou um(a) terapeuta talentoso(a) que estava disposto a caminhar com ele pelas complexas profundezas da cura necessárias para a recuperação, e ele compartilha essa jornada conosco, algumas vezes em detalhes inspiradores, outros inquietantes.

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Produktdetails

• Verlag: Geert Lee
• Erscheinungstermin: 16. Mai 2019
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781547584581
• Artikelnr.: 56708746