"Im Alltag innehalten - nur einen Augenblick ganz bewusst leben. ZEN-Minuten - das sind Minuten, in denen wir zu innerer Ruhe finden und unsere Kraftreservoirs auffüllen können. In jedem Moment die Kostbarkeit des Augenblicks mit allen Sinnen erfahren und genießen, bedeutet, in Übereinstimmung mit sich und der Welt zu sein. Aus dieser Harmonie entspringt die kraftvolle Energie der puren Freude, die uns jeden Tag mit einem Lächeln beginnen lässt.