Das Jahres-Yoga-Programm zum MitnehmenYoga für jeden und jede Woche - dieser Taschenkalender ist ein Muss für alle, die Yoga kennenlernen wollen oder schon kennen. Woche für Woche werden Übungen nachvollziehbar beschrieben und so klar illustriert dargestellt, dass sie sicher ausgeführt werden können. Mit seinem handlichen Format passt der Kalender mit Ferien- und Jahresübersicht in jede Tasche und bietet Platz für alle wichtigen Termine und eigene Notizen. Dazu: Informationen zu Yoga-Geschichte und Yoga-Philosophie sowie motivierende Zitate und viele praktische Tipps.