Rita Trieger

Yoga

10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Yoga befreit Sie von Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen, unter denen immer mehr Menschen leiden. Die einfach auszuführenden Übungen stärken und entspannen Ihren Rücken, sorgen für Flexibilität der Wirbelsäule und innere Ruhe auch mit zunehmendem Alter.

Produktdetails

• Silver Generation
• Verlag: Heel Verlag
• Seitenzahl: 175
• Erscheinungstermin: 30. Mai 2008
• Deutsch
• Abmessung: 235mm
• Gewicht: 546g
• ISBN-13: 9783898809450
• ISBN-10: 3898809455
• Artikelnr.: 23368737

Autorenporträt

Rita Trieger ist Chefredakteurin bei Fit und Fit Yoga. Sie lebt in New York und unterrichtet Yoga und Meditation seit mehr als 20 Jahren.