Yoga für echte Kerle
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Männer und Yoga? Das waren bisher Gegensätze wie Fußball und Ballett oder Schrauben und Sticken. Doch jetzt nicht mehr! Denn zwanzig einfache Übungen zeigen IHM, wie leicht Yoga in den Alltag einzubauen ist: Ob er dem Morgen mit dem Sonnengruß und Kaffee Hallo sagt oder ihr gegenüber Standhaftigkeit mit dem Diamantsitz übt, eines wird unter Garantie trainiert: die Lachmuskeln!

Produktbeschreibung
Männer und Yoga? Das waren bisher Gegensätze wie Fußball und Ballett oder Schrauben und Sticken. Doch jetzt nicht mehr! Denn zwanzig einfache Übungen zeigen IHM, wie leicht Yoga in den Alltag einzubauen ist: Ob er dem Morgen mit dem Sonnengruß und Kaffee Hallo sagt oder ihr gegenüber Standhaftigkeit mit dem Diamantsitz übt, eines wird unter Garantie trainiert: die Lachmuskeln!
Autorenporträt
Thorsten Saleina, geboren 1970 in Stade, studierte Kommunikationsdesign an der Fachhochschule für Gestaltung in Hamburg und war anschließend als Grafikdesigner tätig. Heute illustriert er Kinder- und Geschenkbücher und lebt und arbeitet in Norddeutschland.