Oft stehen wir uns selbst im Weg und sabotieren, wonach wir streben. Der Diplom-Psychologe Dieter Speck deckt typische Verhaltensmuster auf und zeigt, wie wir mit leicht nachvollziehbaren Techniken Probleme lösen und Ziele erreichen. Vier Schritte führen zum Erfolg: Ziele setzen, Widerstände erkennen, sich motivieren - und tun, was man wirklich will.