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Warum japanische Frauen länger jung bleiben
Naomi Moriyama
Broschiertes Buch

Warum japanische Frauen länger jung bleiben

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Jung und vital mit japanischer Küche und Tokio-Tipps für die leichte ErnährungJapanerinnen sind selten übergewichtig und haben weltweit die höchste Lebenserwartung. Ihr Erfolgsgeheimnis? Erstens: Essen als Garant für eine gute Figur und Gesundheit, zweitens: japanischer Lebensstil. Naomi Moriyama verrät tolle Rezepte der ebenso einfachen wie kostengünstigen japanischen Küche und gibt mit 12 wertvollen Tokio-Tipps Anleitung zu dem ausgewogenen Lebensstil, aus dem japanische Frauen ihre erstaunlichen Kräfte schöpfen.Der erste Guide zum gesündesten Lifestyle der Welt!