Vitalitäts-Training - Fischer, Bernd
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Der Hirnforscher und Begründer des Brainjoggings präsentiert eindrucksvoll und leicht lesbar die zehn entscheidenden, Erfolg bringenden Faktoren, die Körper, Geist und Seele bis ins hohe Alter jung erhalten. Über einfache Tests kann man für sich selbst herausfinden, welche Faktoren individuell am schwächsten ausgeprägt sind. Zahlreiche praktische Übungen, die sich spielerisch leicht in den Alltag integrieren lassen, helfen, gezielt gegenzusteuern und die zehn Erfolgsfaktoren zu stärken. Alle Übungen können präventiv eingesetzt werden. Ein Muss für alle, die ein Leben lang seelisch, geistig und körperlich fit und möglichst unabhängig bleiben wollen.…mehr

Produktbeschreibung
Der Hirnforscher und Begründer des Brainjoggings präsentiert eindrucksvoll und leicht lesbar die zehn entscheidenden, Erfolg bringenden Faktoren, die Körper, Geist und Seele bis ins hohe Alter jung erhalten. Über einfache Tests kann man für sich selbst herausfinden, welche Faktoren individuell am schwächsten ausgeprägt sind. Zahlreiche praktische Übungen, die sich spielerisch leicht in den Alltag integrieren lassen, helfen, gezielt gegenzusteuern und die zehn Erfolgsfaktoren zu stärken. Alle Übungen können präventiv eingesetzt werden. Ein Muss für alle, die ein Leben lang seelisch, geistig und körperlich fit und möglichst unabhängig bleiben wollen.
Autorenporträt
Prof. Dr. med. Bernd Fischer, geboren 1939, Hirnforscher, Chefarzt a. D. der ersten deutschen Memoryklinik. Präsident des Verbandes der Gehirntrainer Deutschlands und der Memory-Liga. Begründer des Brainjoggings sowie Mitbegründer des Gehirnjoggings, von der Presse Gehirnjogging-Papst genannt. Träger des Hirt-Preises 1993 im Bereich soziales Engagement zusammen mit Hans Küng, Marion Gräfin Dönhoff und Karl-Heinz Böhm. Autor und Koautor von mehr als 60 Büchern.