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Este es un texto breve pero completo de la doctrina del Budismo tal y como se ha estudiado y practicado en el Tíbet durante cientos de años. El Dalai Lama empieza discutiendo la necesidad de la práctica religiosa y una explicación sobre la reencarnación. Explica la verdad convencional y última; el adiestramiento en ética, estabiliza-ción meditativa y sabiduría; la práctica de los Vehículos Menor, de la Perfección y del Mantra Secreto o Tantra; asi como la naturaleza de la Budeidad. Concluye con una historia breve del Budismo tibetano que claramente muestra la continuidad entre el Budismo Mahayana de la India y el Budismo del Tíbet, eliminando la idea de que el Budismo tibetano sea "Lamaísmo" y carente de relación alguna con la corriente principal del pensamiento Budista.